08-08-2012، 13:54

مواد لازم
بامیه : ۱ کیلو
گوشت : ۴۰۰ گرم
رب : ۴ قاشق غذا خوره
پیاز : ۲ عدد متوسط
آبلیمو یا قوره : به میزان لازم
نمک : به میزان لازم
روغن : به میزان لازم
طرز تهیه :
ابتدا پیاز را سرخ و گوشت را به آن اضافه کرده و تفت بدهید. بعد در قابلمه را گذاشته تا گوشت خوب بپزد. در ظرف جداگانه بامیه ها را با روغن و آبلیمو یا قوره و رب تفت بدهید ، بعد از اینکه گوشت پخته شد بامیه ها را به گوشت اضافه کنید . نمک را به آن اضافه کرده و بگذارید به مدت نیم ساعت روی حرارت ملایم بپزد تا جا بیوفتد. مواد این غذا برای ۶ نفر است